Saturs

• Pakāpieni
• Padomi

Vai tavs radinieks vai draugs rīkojas tā, kā tu Jūs zināt tas nav sirsnīgi? Vai kāds jūs nesen kairināja vai ķircināja ar acīmredzami “viltus” personību? Ja tā, tad neesi viens. Viltus cilvēki ir visur un bieži vien izmisīgi pievērš uzmanību. Par laimi, izmantojot dažus vienkāršus trikus, jūs varat atbrīvoties no ietekmes, ko šie viltus, ķircinoši un citi viltus cilvēki ietekmē jūsu dzīvi.

Pakāpieni

1. un 2. metode: kairinājuma pārvarēšana ar nepatiesību

1. 

   Izvairieties no viltus personas. Kad jūs sadarbojaties ar kādu, kas liek jums justies dusmīgam vai necienītam, labākā atbilde gandrīz vienmēr ir viena no vienkāršākajām iespējām. Vienkārši izvairieties no personas, kas jums nodara ļaunumu. Pavadiet pēc iespējas mazāk laika nākamajam. Jo mazāk laika pavadīsit kopā ar cilvēku, jo mazāka būs iespēja viņu sasniegt.
   • Labākā šīs pieejas daļa ir tā, ka tas ir arī smalks veids, kā sodīt kādu par nepatiesu rīcību. Kad cilvēks to dara, viņiem nav privilēģiju pavadīt laiku kopā ar jums.

2. 

   
   
   Ja nevarat izvairīties no viltus personas, sarunājieties īsā laikā. Ir viegli pieņemt lēmumus par to, ar ko pavadāt laiku. Tomēr dažas sociālas situācijas jebkurā gadījumā var piespiest jūs socializēties ar viltus cilvēkiem (piemēram, ja persona parādās uz pasākumu, kurā piedalās vairāk cilvēku). Tādā gadījumā joprojām ir laba ideja izvairīties no rupjības, tāpēc pilnībā neignorējiet personu. Tā vietā mēģiniet rīkoties pieklājīgi, nebūdami pārāk draudzīgi. Tādējādi jums ir mazāka iespēja sākt dialogu ar viņu.
   • Labs veids ir vienkārši izvairīties no sarunām ar cilvēku, kamēr viņš nerunā ar jums vai jums nav jādodas pie viņa kāda cita iemesla dēļ. Esiet pieklājīgs, bet nedaudz tāls. Tāds kā jūs rīkotos ar svešinieku.

3. 

   
   
   Neļaujiet nepatiesai un kaitinošai rīcībai nonākt pie jums. Ir ļoti svarīgi saglabāt mieru ap viltus cilvēkiem, pat ja viņi jūs daudz kairina.
   • Gandrīz vienmēr ir labāk izrauties no kairinošas situācijas, nekā eksplodēt kopā ar kādu, kurš jūs kairina, būdams viltus. Nebaidieties veltīt sev dažus mirkļus, lai atveldzētos, ja atklājat, ka mierīgums izbalē.
   • Pat ja viņi saka kaut ko necienīgu pret jums, jums nav jābūt klusam. Viltus cilvēkiem jāzina, ka pastāv ierobežojumi, tāpēc atbildiet ar kaut ko līdzīgu, piemēram, "man nepatīk, kad tu saki, ka šāda veida lietas notiek ap mani".

4. 

   
   
   Nepazeminiet sevi līdz cilvēka līmenim. Kļūstot par nepatiesu, nevajadzētu būt arī risinājumam, kad nodarbojas ar citu cilvēku nepatiesību. Pretoties mudinājumam “atriebties” viltus cilvēkam, padoties bērnišķīgajām pļāpā un rupjībām. Atcerieties, ka, ja jūs to darāt, citi cilvēki, iespējams, nespēs no jūsu puses pateikt nepatiesumu par cilvēku, ar kuru jūs cīnāties.

Metode 2 no 2: Darījums ar viltus draugu

1. 

   Komentējiet tieši nepatiesību. Kolēģim vai paziņam tā ir viena lieta. Tomēr, kad sākas tuvs draugs, viņa dzīvi var nopietni ietekmēt, jo no tā ir daudz grūtāk izvairīties vai to ignorēt.Ja pamanāt pēkšņas drauga uzvedības izmaiņas vai arī viņš sāk rīkoties tā, kā jūs Jūs zināt tas nav īsti, sakiet kaut ko. Sagatavojies zināmai pretestībai. Nevienam nepatīk dzirdēt, ka viņi kaut ko dara nepareizi.
   • Piemēram, ja pamanāt, ka jūsu draugs iziet slikti un domājat, ka cilvēki izskatās “forši”, pasakiet viņam, ka esat par to pārsteigts. Esiet pieklājīgs, bet noteikti pieminējiet, ka šo cilvēku prioritātes jums šķiet briesmīgas.

2. 

   Uzdodiet jautājumus, lai saprastu nepatiesības avotu. Saprast jo tas, ka jūsu draugs to dara, var vieglāk pārvarēt nepatiesu uzvedību. Jautāšana par drauga jauno izturēšanos var palīdzēt jums saprast notiekošo, taču ir svarīgi saglabāt cieņu. Jūs nevēlaties viņu skumt, ja varat tam palīdzēt. Mēģiniet uzdot šādus jautājumus:
   • "Redzi, es pamanīju, ka tu rīkojies savādāk. Kas notiek?"
   • "Tātad, jūs esat redzējis dažādus cilvēkus, vai ne?"
   • "Vai parādījās jaunas lietas, par kurām jūs pēdējā laikā runājāt?"

3. 

   Ja problēma ir nopietna, sarunājieties sirsnīgi. Zināmā mērā tas, ko jūsu draugs nolemj darīt, ir viņa problēma. Bet, ja vēlme būt "viltus" foršam liek jums darīt lietas, kuras viņam nevajadzētu darīt, jums ir jāiejaucas kā labam draugam. Jūs, iespējams, nevarēsit liegt savam draugam darīt noteiktas lietas, taču jūs varat viņam paziņot, cik kaitīgas, jūsuprāt, tās ir.
   • Ja jūsu draugs ir iesaistīts lietās, kas apdraud viņa drošību (piemēram, narkotiskās vielas), jūs varat pateikt skolas koordinatoram vai viņa vecākiem. Viņi var būt dusmīgi, bet tas ir labāk nekā alternatīva.
   • Dariet to tikai tad, ja jūs patiešām uztraucaties par viņa drošību. Nav patrulēt drauga izvēlē.

4. 

   Par šo problēmu runājiet ar citiem draugiem. Atcerieties, ka jums nekad nav jācīnās ar viltu vienatnē. Ja pamanāt, ka kāds no draugiem tiek viltots, droši vien to pamanīja arī citi draugi. Runājiet ar viņiem, kad jūsu viltus draugs ir prom. Viņiem var būt citas perspektīvas vai informācija, kas visu padara vieglāk saprotamu. Kopā jūs varat pieņemt lēmumu par to, kā rīkoties jaunajā uzvedībā.
   • Centieties neļaut sarunām kļūt par sesiju “viens pret vienu”. Atcerieties, ka jūsu mērķis ir runāt par to, kā jūsu draugs rīkojas savādāk nekā parasti. Tas nav attaisnojums, lai jokotu vai sūdzētos par viņu atkal un atkal.

5. 

   Esiet gatavs "paņemt pārtraukumu" draudzībā. Patiesība ir tāda, ka jūs nevarat piespiest kādu pārstāt kļūt viltus. Ja jums ir grūtības parādīt draugam gaismu, atkāpieties mazliet atpakaļ. Ļaujiet attiecībām atdzist, pirms viņi atkal runā. Izvairieties no došanās vienatnē ar personu un ierobežojiet savu mijiedarbību, kad esat grupā. Parādot draugam, ka nepatiesa uzvedība aizbēdz personu, kas viņam patīk, var pārliecināt viņu apstāties. Pretējā gadījumā tas vismaz ierobežos viņa spēju jūs kairināt.

Padomi

• Zaudēt draugu nepatiesības dēļ var būt grūti. Pat ja jūtaties ļoti ievainots, neļaujiet problēmai patērēt visu savu dzīvi. Ja tas jūs ļoti uztrauc, veltiet laiku sev. Jūsu laimei jābūt vissvarīgākajai.
• Papildu ideja ir izturēties pret viltus cilvēkiem tāpat kā pret jums. Nav pārliecināts, ka tas darbosies, taču dažreiz tas var parādīt personai, ka viņu uzvedība viņu sāpina.